linaportnoff -

Stockholmsvecka!

Jag fick äran att flyga hem till Stockholm en vecka då Mickes föräldrar samt syster och barn kom till Singapore och huset blev fullt av Hanséns. Det gjorde jag såklart med glädje. Hann med att träffa massa gamla och nya vänner, kompisar från förr och en del familj. Dock var dessvärre min lillasysters barn sjuka så de hanna jag aldrig träffa och mina föräldrar är ju fortfarande och drar runt med husbilen. Men desto mer fokus på mina älskade vänner och som tur är prickade jag in två födelsedagar och en stor invigning!

Hann även med en liten ny tatuering som det kommer fler bilder av i senare inlägg...

Fick en sån otrolig boost av massa fina ord från folk hemma- Självkänslan är verkligen på topp efter att ha fått höra hur fantastiskt bra man kämpat med vikt och form och känner mig starkare (och snyggare) än någonsin just nu trots väldigt lite sömn denna vecka. Blev fint sminkad av Carro som går en kurs hann jag också med samt mysa med mina vänner, vänners barn och storasyster med familj. En helt fantastisk vecka som gör att jag redan längtar till i juni då jag ska ta med mina barn och vara hemma en längre tid!

Kram från 32 grader o sol i Singapore men bilderna är tagna i Sthlm där temperaturen låg på minus och lätt snö....

2018-02-22 @ 05:15:29 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Res- vår och saknad av bilder

Så året har börjat minst sagt annorlunda. Efter en månad, ja jag är lika chockad som ni: 1 jäkla månad!! Av ingen alkohol, inget socker, inget gluten, inget koffein, inga cig, inget kött gick jag förra veckan in i februari med ett glädjeskutt. Många frågar mig vad som var svårast och hur jag mår nu och jag kan helt ärligt säga: Jag mår helt fantastiskt! Jag körde ju alltså pre detox 10 dagar, en retreat där jag tappade 5 kg och nu efteråt har jag försökt hålla strikt veganskt (svårt) och vegetarisk (lätt) kost. När det kommer till koffeinet så är jag tillbaka på kaffe. Men som tidigare då jag hällde in mig 5 koppar om dagen har jag nu gått ner till två. En på morgonen innan träning och en efter lunch. Jag håller på att vänja mig av med mjölken men det är svårt. Och nej, kaffe med mandelmjölk eller soyamjölk smakar skit. Punkt. Jag har lite lättmjölk i och det är de enda mjölkprodukter jag äter just nu. Det bästa med retreatet var alla workshops och alla nya recept jag har lärt mig. Jag följer lite olika bloggar men den som gett mig mest inspiration är organicbymommy. Det är en svensk tjej som lägger upp enkla recept helt eko och oftast vegan som är lätta och goda att göra! Jag har tom lurat barnen att äta socker/gluten/mjölkfri brownie. Inte superuppskattat men chokladmilkshake med kakao, hemmagjord almondmilk (svinenkelt), banan, kokossocker, stevia och kokosmjölk gick hem. Likaså "glass" med frysta bär, banan, almondmilk och stevia. Den älskade dem! Jag har även börjat göra egen granola, eget fröknäcke och eget cashewsmör som är superenkelt. Jag och Grace experimenterar i köket varje dag och jag är så lycklig att jag har TID att laga nyttig och hälsosam mat!

Vin då? Nej det har jag inte slutat med helt. Jag drack massor av champagne både i torsdags och fredags men lördagen tog jag det lugnt och likaså söndagen. Jag är tillbaka till min hårdträning, vilken jag älskar men försöker ändå varva med 1-2 yogapass i veckan samt löpning en dag i veckan. På torsdag ska jag börja thaiboxas, det ser jag enormt mkt fram emot!

Vi har haf gäster också från Sverige. De kom i början av jan, var en månad på Bali och kom tillbaka denna helg för att flyga igår. Micke har rest rätt mkt i januari, något som jag faktiskt inte tycker är superjobbigt. Kidsen har skött sig hyfsat och livet har faktiskt känts helt jävla fantastiskt dessa första 6 veckor av det nya året.